Для того, чтобы хорошо учиться одних способностей и уже имеющихся знаний мало. Для этого нужно трудиться. Если вы часто отвлекаетесь на людей или вещи, то результативность вашей учебы сильно падает. Какие советы вам помогут сделать вашу учебу эффективнее?

Подготовка к учебе

• Занимайтесь за столом. Это полезно для осанки и удобно. Следите за тем, чтобы не было темно.
• Держите все при себе. Всегда готовьтесь заранее и проверяйте предметы, которые вы берете с собой. Берите нужные учебники, компьютер (или ноутбук, если вы будете заниматься не дома), справочный материал, карандаши и ручки, тетрадки.
• Шум не должен вам мешать. Занимайтесь в тихих местах, где никто не сможете помешать вам или отвлекать вас.
• Высыпайтесь.

Питание

• Обязательно завтракайте!
• Ешьте яйца, ведь в них много белка и витаминов.
• Ешьте грецкие орехи.

Не отвлекаться!

• Пользуйтесь телефоном и компьютером только тогда, когда это нужно.
• Всегда предупреждайте людей, с которыми вы находитесь о своей учебе.
• Пользуйтесь социальными сетями 2-3 раза в день.
• Не тратьте просто так время в Интернете.

Отдых

• Делайте перерывы.
• Делайте во время перерыва физические упражнения.
• Если вы чувствуете усталость, то поспите немного.