6 рекомендаций, которые помогут Вам больше двигаться

«Движение — это жизнь!» — каждому хоть раз приходилось слышать этот афоризм или что-то подобное. Если подумать, то это так и есть: мы живем, совершая движения. Танцуя на празднике, делая зарядку, когда идем на работу или в магазин — мы совершаем движения. Даже в детском саду есть занятия физкультурой, не говоря уже о школе. В…

5 советов, как не ссориться с родителями

Ссора с родителями — кто с этим не сталкивался? Конфликт «отцов и детей» можно встретить почти в каждой семье. Ваши родители жили в другое время со своими правилами, моралью и устоями. Им порой тяжело понять, что прогресс не стоит на месте. Каждый день придумывается что-то новое. Родители физически не успевают следить за всеми новшествами. Эта…

Какую еду нужно взять в поход?

Сейчас лето — самое время для туристических походов и поездок на природу. Питание очень важно в таких мероприятиях, так как человек тратит много энергии. Эта статья будет интересна людям, которые хотят пойти в первый поход или велосипедный поход. Если вы уже ходили в поход и хотите разнообразить свое питание, моя статья тоже будет интересна для…

4 способа, как развить в себе творческие способности

Каждому человеку нужно уметь выразить себя. Выражать себя можно не только в творчестве, но и в работе, в общении. Все, что мы делаем — своеобразное творчество, можно подходить ко всему творчески! Как развить в себе творческие способности?

5 советов, как избавиться от одиночества

Быть одним — это нормально. Проводить время в одиночестве — необходимо, чтобы разобраться в себе, чем-то заняться и отдохнуть. Но что делать, если чувство одиночества вам неприятно и появляется постоянно? Я дам вам несколько советов, которые вам помогут.

12 причин читать больше

Чтение — увлекательное занятие, во время которого можно отдохнуть и предаться эмоциям или наоборот, проникнуть вглубь проблемы, сильно переживать, искать решение. Самое хорошее то, что  существует много различных жанров, писателей, направлений. Каждый обязательно найдет то, что ему понравиться. Почему нужно читать больше?

6 привычек для хорошего настроения

Хорошее настроение — это заряд энергии, который увеличивает вашу работоспособность. Оно нечасто вас навещает? У меня есть прекрасная новость — хорошее настроение можно и нужно создавать самостоятельно! Как это сделать?

Как устроить пикник?

Лето — отличное время для встреч с друзьями на природе. Это может быть прогулка в лесу, встречи на пляже или пикник в городском парке или на полянке. При организации пикника следует учесть все-все мелкие детали, потому что это очень важно. Как устроить пикник?