Наши мысли отражают наши желания, стремления, чувства, интересы, оценки происходящего. Но кроме этого, наши мысли отражают наши страхи и могут использоваться нами как защитным механизмом,  чтобы не столкнуться со страхом. Такие мысли -ловушки создают ощущение будто бы мы защищены, когда на самом деле мы ограничиваем себя и лишаем возможностей.

Как узнать свои настоящие мысли? Здесь помогут сны. Да, да сны! Сон — это посыл подсознания. С их помощью можно найти свои страхи, настоящие мысли и стремления. Лучше всего их записывать сразу после пробуждения.

Какие это мысли и о каких страхах они могут свидетельствовать?

«Сегодня хуже, чем вчера…»

Люди склонны замечать плохие новости, свои самые мелкие неудачи, а незначительные хорошие события обычно не остаются в памяти. Такие мысли не свидетельствуют  а страхах, но они могут указать на излишний пессимизм, низкую самооценку и неуверенность в себе.

«Я прав, а ты нет»

Если вы боитесь ошибиться, хотите показаться совершенным или имеете завышенную самооценку, то вы хоть раз говорили так. Человек хочет всеми силами доказать свою правоту, даже если он неправ, потому что в его сознании правота — это сила, превосходство. И он несомненно хочет быть правым.

Прислушивайтесь к мнению других людей. У них тоже могут быть интересные мысли. Сосредоточьтесь на том, что делает вас ближе, а не отдаляет.

«Это того стоило…»

Оправдывание ненужных покупок, неправильных поступков такой мыслью свидетельствует о том, что человек внутри все же согласен, что это лишнее, но не хочет признавать свою слабость. Он оправдывается. Находит отговорки, лишь бы казаться сильным и разумным вместо того, чтобы извиниться.

Решить эти проблемы очень сложно. Отказаться от привычных действий в одной ситуации и вести себя по-другому тяжело. Попытайтесь для начала в течение недели не оправдываться.

«Почему ты тоже так думаешь?»

Когда у вас появляется новая вещь, новая идея и мысль, то вполне может случиться так, что вы начнете замечать такие же атрибуты у других людей. Это может свидетельствовать о низкой самооценке или завышенной самооценке, стремлении быть первым. Это все комплексы, которые лишают нас возможностей и делают жизнь неинтересной.

Стремление быть первым или сидром отличника, перфекционизм забирают очень много сил, а результат остается прежнем. Для решения этой проблемы опять же придется отказываться от своих привычек, что очень сложно.

«Куда все, туда и я»

Если в вашем классе все слушают песни на саамском языке, то и вы начнете слушать их. Это свидетельствует об обычной потребности человека в общении, когда он понимает, что у него с ними нет больше общих интересов или о любопытстве. Но когда это происходит под давлением, из-за мысли «куда все, туда и я», то это говорит о том, что человек ведомый, он готов отказаться от своих мыслей, если все думают по-другому, он боится стать белой вороной.

Наши мысли и сны  способны все о нас рассказать, если к ним прислушиваться. Вы прислушиваетесь к своим мыслям?