7 способов саморазвития

Постоянно развиваться, узнавать что-то новое, быть в курсе событий — это необходимость современного человека. Людям приятно общаться с умными, образованными и увлекательными собеседниками, поэтому тема самосовершенствования популярна уже несколько лет.

Все мы стремимся к лучшему — найти хорошую работу, хороших друзей, укрепить здоровье. Какие способы саморазвития существуют? Можно развиваться физически, духовно, творчески, улучшать отношения с деньгами. А если быть точнее, то как можно развиваться? Какие конкретные действия помогут стать лучше?

photo-1474658850099-527c4b3cf565

Мысли о месте

Находитесь на работе? Думайте только о работе, а когда возвращаетесь домой, мысли о коллегах и невыполненных отчетах должны оставаться за порогом. Эта тактика работает очень хорошо. Её суть такова, что вы абстрагируетесь от неприятностей, освобождаете свой мозг от нагрузки, разрешая ему отдыхать.

Профессионал

Когда вам нужно обучиться новому навыку или сделать упражнение, задачу, представьте, что вы мастер этого дела. Зачем это нужно? Если у вас богатое воображение, вы быстро входите в образ и стараетесь выполнить цель как можно лучше.

photo-1474643323588-e795bc3e4dc8

Отношение

Поменяйте свое отношение к жизни — выходите из зоны комфорта, не бойтесь трудностей. Помните, что кораблю хорошо в пристани, но это не то место, для которого он создан. Для какого места созданы вы? Поймите это и отправляйтесь туда.

Радость

Какие вещи приносят вам удовольствие? Составьте список и делайте их почаще. Хорошее настроение, позитивный настрой — то, что нужно, для саморазвития. Это обязательная часть создания себя.

photo-1474552226712-ac0f0961a954

Тишина

Проводите время в тишине, чтобы поразмышлять, анализировать свой день, поставить цели. Это очень важно. Я уверена, что многие из вас об этом не задумывались, но диалог с собой не должен обрываться. Станьте своим лучшим другом и советчиком.

Общайтесь с людьми

Общайтесь с людьми, который лучше вас, знают больше вас, умеют больше вас. Они поделятся с вами опытом, подскажут, где можно этому научиться и помогут сделать первый шаг. Да, это может быть психически быть для вас не комфортно, ведь многие из нас привыкли общаться с теми, кто хуже, чтобы быть лучше. Это очень плохая привычка, мешающая саморазвитию.

photo-1463104508550-7b1a46fc41be

Дневник саморазвития

Дневник саморазвития — это инструмент, который помогает отслеживать успех и прогресс, ставить цели и искать оптимальный способ их достижения. Вам может показаться, что это ежедневник, но это не так. В ежедневнике вы пишите цели каждый день, а в дневнике саморазвития вы можете писать раз в неделю или месяц.

 

 

Один комментарий к записи «7 способов саморазвития»

  1. Здравствуйте.
    Очень полезная и интересная статья!
    Спасибо Вам за эту информацию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *