Каждый из нас хоть раз в жизни завидовал кому-то, очень часто завидуют друг другу дети в детском саду или начальной школе. Эта плохая черта характера может мешать вам, подобно застенчивости.
Как перестать завидовать чужим успехам?
Повышайте свою самооценку
Завистью, как и застенчивостью, обычно страдают люди с низкой самооценкой. Напишите на листке свои положительные качества и повесьте его на видное место. Хвалите себя за маленькие успехи и замечайте хорошее.
Скажите «Нет» самоуничтожению!
Самоуничтожением может быть и обычная лень, и вредные дела ( нанесение ударов/царапин на свое тело, сутулость и другие вредные привычки). Это очень, очень и очень плохо! Никогда не позволяйте никому «рыть» для вас эту яму, потому что она как минимум остановит ваше движение вперед.
Добивайтесь своих успехов
Работайте над собой! Всю ту энергию, которую вы тратите на зависть, направьте на саморазвитие! Читайте книги, занимайтесь спортом, ведите блог и изучайте новое.
Не ищите себе оправдания
Отговорки разве дороже вашей мечты, цели? Если так, то бросьте все, что вы делаете прямо сейчас. (Мне кажется, что таких здесь нет, но пусть эта мысль будет «пробегать» в вашей голове, когда вы захотите бросить дело)
Занимайтесь собой, развивайтесь и не ищете оправдания для ваших неудач и слабости.
Краткие советы:
- Не накапливайте гнев и другие эмоции, которые вы не умеете контролировать.
- Зависть — двигатель прогресса.
- Интересуйтесь вашими друзьями, их чувствами и проблемами.
- Сделайте так, что бы у вас не было свободной минуты.
