Для того, чтобы понять, кто лучше необходимо сравнить, только сравнивать себя нужно не с окружающими людьми, а с собой. Почему мы все же сравниваем себя с окружающими людьми? Оценки в школе, общественное мнение, сплетни оказывают сильное влияние на человека и меняют его характер полностью. Получив хорошую оценку начинаете сомневаться, что она хорошая и сравниваете себя ее с оценками других…

Как перестать сравнивать себя с окружающими?

1. Осознайте, что вы сравниваете себя с окружающими. Ловите себя на каждом моменте, когда вы сравниваете себя с окружающими. Можно записывать их на листочек или блокнот, чтобы учет был четкий. Напишите и о том, что вы чувствуете в данный момент и что вам хочется сделать. Вам завидно? Вам кажется, что вы хуже других? Вы хотели бы оказаться на месте того человека?

Осознанность станет первым шагом в этом нелегком деле. Только начав осознавать, что вы действительно сравниваете себя с окружающими, вы способны перестать этим заниматься. Сперва будет сложно вести записи, но это не требует долгого времени. Наблюдать за собой нужно примерно месяц.

2. Напишите список ваших хороших качеств. Напишите список из своих достоинств. Дайте себе установку. Например, написать не менее пяти, но не более десяти. Это сделает задачу сложнее и вам придется провести серьезный анализ своей личности. Повесьте этот список на видное место и постоянно читайте. Это поможет немного поднять самооценку, стать уверенным в себе и развить свои сильные стороны.

3. Все люди несовершенные. Даже если кто-то кажется вам идеалом, то даже у этого человека есть какие-то недостатки. Нет совершенных людей! Нет! Примите свое несовершенство и обращайте внимание на свои сильные стороны, а не разглядывайте свои изъяны.

4. Говорить. Поговорите с человеком, которого постоянно сравниваете с собой, если это возможно. Задайте ему несколько вопросов о причине сравнения. Например, если вы сравниваете себя со своим другом в баскетболе, то поговорите про баскетбол. Возможно во время разговора вы узнаете такие подробности, которые шокируют вас и удивят. Это поможет лучше понять человека и перестать сравнивать его с собой.

5. Будьте таким, каким вам хочется. Притворитесь тем, кем вы хотите быть. Начните такую небольшую игру. Вы хотите быть уверенным, образованным, ярким человеком? Притворитесь им и рано или поздно вы им станете. Это поможет немного отвлечься от сравнения себя с окружающими и достичь своих целей.

А сравниваете вы себя с окружающими? Как вы избавились от этого недуга? Обязательно перечисляйте их в комментариях!Мне важно ваше мнение, ведь оно помогает мне развиваться и делать наш портал лучше и информативнее.