• Досуг
  • 4 продукта, способные поднять настроение

    brenda-godinez-229718 (2)

    Для многих принятие пищи — универсальное решение для любой проблемы. Плохое настроение? Съем пирожное. Не удался проект? Где же мое любимое печенье? Все получилось просто прекрасно и идеально? Тоже нужно отметить чашечкой кофе. Да, некоторые продукты питания и правда способны влиять на ваше настроение. Я сегодня расскажу вам о этих прекрасных лекарствах. Запоминайте на те […]

  • Дисциплина и сила воли
  • 8 преимуществ планирования

    rawpixel-com-191102

    Планирование — это очень важный и распространенный инструмент для саморазвития и самоорганизации. Всего несколько лет назад начался невероятный бум ежедневников. Их стали заводить не только бизнесмены и офисные работники,учителя, но и простые школьники и студенты, представители разных профессий. На мой взгляд планирование — вещь спорная, и сказать хорошо это или нет невозможно, потому что каждый […]

  • Дисциплина и сила воли
  • Как перестать откладывать дела на потом?

    jesus-kiteque-224069

    Часто, то из-за лени, то из-за усталости, то под влиянием каких-то других причин мы откладываем наши дела на потом. Как перестать откладывать дела на потом и как с этим бороться? Этот вопрос волнует многих, занимающихся самообразованием. Для начала определите из-за чего именно вы откладываете дела на потом. Возможно, из-за усталости, из-за лени, из-за плохого самочувствия, […]

  • Досуг
  • 10 способов преодолеть творческий кризис

    stefan-stefancik-257624

    Творческий кризис и разнообразные его формы мешают создавать прекрасное. Если вы пишите, рисуете, занимаетесь скульптурой или танцуете балет, то вы наверняка сталкивались с творческим кризисом. Он действительно является проблемой, а если вы и занимаетесь творчеством профессионально и серьезно, то тем более его нужно преодолеть! Творческая энергия нужна всем, даже тем, кто не является творцом, потому […]

  • Советы
  • Как избавиться от замкнутости?

    alice-donovan-rouse-139182

    Замкнутость многие считают синонимом скромности, но это не так. Скромность — это умение быть сдержанным, держать себя в рамках. Человек будет скромным, если не будет вести себя вульгарно и соблюдать рамки приличия. Такой человек обладает нормальной самооценкой, уверен в себе, не боится выражать свои мысли и чувства, не боится общаться и не имеет проблем с […]

  • Отношения
  • Как перестать сравнивать себя с другими?

    mitchel-lensink-253918

    Для того, чтобы понять, кто лучше необходимо сравнить, только сравнивать себя нужно не с окружающими людьми, а с собой. Почему мы все же сравниваем себя с окружающими людьми? Оценки в школе, общественное мнение, сплетни оказывают сильное влияние на человека и меняют его характер полностью. Получив хорошую оценку начинаете сомневаться, что она хорошая и сравниваете себя […]

  • Дисциплина и сила воли
  • 8 советов, как научиться ценить время

    han-chau-229347

    Жизнь человека измеряется временем, но далеко не все люди ценят и уважают его. Многие из них позволяют тратить его впустую или во вред себя  и другим людям.  Обычно, через несколько лет такие люди осознают свои ошибки и сожалеют, о потраченном времени. Но если научиться ценить время, то можно кардинально изменить свою жизнь. Как этому научиться?

  • Будние дни и режим
  • 6 советов, как перестать отвлекаться

    aaron-burden-123583

    Сегодняшняя статья будет полезна тем, кому нужно с головой уйти в работу, но посторонние мысли постоянно мешают… Когда человек занимается одновременно несколькими делами, то он не может сделать все эти дела хорошо. Да, может получиться неплохой результат, но лучшего результата вы не добьетесь. Для это нужно полностью сконцентрироваться на текущей задаче и не отвлекаться. Не […]