Мы часто думаем, рассуждаем и находим информацию о том, что нужно делать человеку, чтобы добиться своих целей, стать лучше, но мысль о том, что делать нельзя, посещает нас катастрофически редко! Это плохо, ведь эти поступки можно совершать вместе с хорошими. Я подготовила для вас список запретов, которые должны появиться в вашей жизни.

Запрет № 1: Никогда не прекращайте заниматься тем, что вы делаете

Занимайтесь любимым делом, наслаждаясь процессом и фокусируясь на нем. Почему нужно фокусироваться на процессе, а не результате? Потому что, когда вы фокусируетесь на результате, вы получается меньше удовольствия от процесса, а результат от него зависит очень сильно. Если вы, фокусируясь на результате, не видите его, ни малейшего прогресса, то вам дело быстро надоедает, вы бросаете его. Фокусируясь на процессе, вы наслаждаетесь, вам нравиться и бороться с трудностями легче, а результат не заставит себя ждать.

Да, бывает такое, что вы устаете. Тогда нужно пересмотреть нагрузку и свой план. Возможно, путь слишком сложный, вы неправильно рассчитали свои силы. В таком случае стоит снизить нагрузку или взять перерыв на неделю, например.

Запрет № 2: Никогда не пропускайте завтрак

Завтрак — заряд бодрости и настроения на весь день. Никогда его не пропускайте! Да, придется проснуться раньше и чем-то пожертвовать, но завтрак того стоит. Старайтесь завтракать полезно, разнообразно.

Запрет № 3: Не общайтесь с теми, кто тянет вас вниз

Никогда не общайтесь с человеком, если он тянет вас вниз, убивает веру в себя и завидует. И, да, если говорить о друзьях: не дружите с человеком, чтобы просто с кем-то дружить, потому что так надо, не понимая и не осознавая причины вашей дружбы.

Запрет № 4: Никогда не прекращайте совершенствоваться

Читайте новые книги, узнавайте о новых выставках, путешествуйте, находите новые блоги, занимайтесь спортом. Есть вещи, которые вы можете делать лучше, так почему бы не воспользоваться этой возможностью?

Запрет № 5: Не переставайте улыбаться

Когда вам грустно — улыбнитесь. Ваше настроение сразу улучшиться! Дарите свою улыбку прохожим и своему отражению в зеркале.

Запрет № 6: Никогда не забывайте про благодарность

Благодарность — великая сила. Она дает человеку силу, энергию. Научитесь быть благодарны тому, что у вас есть. Благодарите за хороший день, за то, что вам одолжили ручку,  когда вы свою забыли. Благодарность словно улыбка — поднимет и ваше настроение, и настроение другого человека.

Запрет № 7: Не упускайте возможности!

Каждый день у нас появляются новые и интересные возможности, способные изменить нашу жизнь. Что-то освоив, вы открываете перед собой новые двери.