Как повысить свою продуктивность?

Продуктивность — это ваша результативность в процессе труда. Это польза, которую вы извлекаете из содеянного. Это не означает, что нужно работать все время. Занятость — это один из врагов продуктивности, ее «масок». Можно долго сидеть и заниматься делом, которое можно совершить быстрее в два раза, при этом очень сильно устать и достичь абстрактного результата.

Сегодня я поделюсь с вами, как повысить свою продуктивность.

Соберитесь и уберите рабочий стол

photo-1441109296207-fd911f7cd5e5

Соберитесь с мыслями, настройтесь на работу. Составьте график вашей работы, разделите её на несколько этапов, чтобы она не отпугивала вас своим объемом. Поймите, что продуктивность требует регулярной работы. Да, возможно занятия будут небольшими (40 минут — час), но это лучше, чем заниматься 2-3 часа четыре раза в неделю. Перед началом работы сделайте небольшую зарядку и позавтракайте/пообедайте, но не слишком сытно, так как тогда вас будет клонить в сон.

Если вам предстоит работать за столом, то уберите все лишнее, все, что вас отвлекает. Приготовьте все, что вам нужно, чтобы не отрываться от работы в поисках синей ручки или чистого листочка.

Найдите свой способ работы

photo-1443770760695-e1bfa3e62229

Этот вариант подойдет для обучения чему-либо, усвоения информации и учебы. Поймите, как вам удобнее и результативнее (а значит, и продуктивнее) работать. Возможно, вы лучше усваиваете информацию, смотря исторические фильмы, а не заучивая параграф. Очень важно понимать, что вы учите и как это работает. Если при каком либо способе, вы понимаете сущность предмета и его задачу, запоминаете материал — это тот самый способ.

Кто-то любит заниматься в одиночку, а кому-то хорошо учиться с друзьями. Найдите свой способ, сделав работу подходящей для вас.

Планирование

photo-1429032021766-c6a53949594f

Планируйте отдых, работу, время на хобби и семью. При планировании важно грамотно распределить силы, чтобы не устать и сделать все качественно, не жертвуя отдыхом, например.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *