Отвлекаться во время важного дела — плохая привычка многих людей. Даже если это срочное задание, которое нудно сегодня завершить, мы находим момент и предмет отвлечения. Мы не только не достигаем целей, но и становимся раздражительными от этого. Умение концентрироваться — один из самых важных навыков. Как его развить? На какие предметы человек отвлекается? Как перестать…
Вам знакома ситуация, когда вы придираетесь к окружающим или получаете негативные эмоции от общения? Если вы сталкивались с такими случаями и анализировали их, то стало понятно, что это случается от завышенных ожиданий. Завышенные ожидания — это такая вещь, которая портит много сил и нервов, приводит к перфекционизму. Чего не стоит ожидать от окружающих?
Что такое ум? Точного ответа на этот вопрос назвать невозможно. Давайте принимать за ум набор определенных навыков: хорошая память, логическое мышление, критическое мышление, творческое мышление, большой багаж знаний, умение управлять эмоциями, подавлять злость и негатив, отстоять свои права и точку зрения. Эти навыки очень нужны для хорошей учебы в школе и успеха в жизни. Развивать…