Я уже говорила о том, как не бросать свои начинания, а сам процесс начинания остался «за кадром». Начинание и старт — это очень важный шаг. Иногда бывает так, что начинание как бы есть, но дела нет. Я подробнее опишу этот случай на примере: вы начали учить испанский язык и провели одно занятие, может быть даже два и даже десять занятий, но все это время вы учите одно и то же, «стоите на одном месте» и считаете, что вы начали изучение, но на самом деле нет. Наверняка при таком процессе у вас нет знаний, после первого урока, второго, десятого. Нет прогресса.
Кто бы что ни говорил, но я не считаю это начинанием. Это скорее только способ «потешить себя», чем-то заняться. Я не буду рассматривать такой случай, а поговорю о том, как действительно начать.
1. Поймите для чего
Я считаю этот шаг обязательным перед началом чего-либо. Напишите сочинение или список, сделайте картину или коллаж, где будете размышлять над тем, зачем вам это нужно. Ответьте на эти вопросы в своей работе:
- Что мне даст это начинание? Какие черты характера я обрету/потеряю? Кем я стану?
- Почему мне стоит начать?
- Чем меня привлекает это дело?
2. Введите дело в свое расписание
Пусть дело станет регулярным, обязательным и ежедневным. Напишите список причин, по которым вы можете пропустить выполнение данного дела и список наказаний, которые вы должны будете понести в случае, если пропустите его по другим причинам. Вы можете создать календарь, где будете отмечать дни, когда:
- дело выполнено (один цвет, например, зеленый)
- дело не выполнено по неуважительной причине (например, черный цвет)
- дело не выполнено по уважительной причине (например, эту клеточку можно не отмечать)
В конце недели вы можете подсчитать число заполненных клеточек и цвета, которыми они заполнены. Это поможет узнать о своей продуктивности.