Совсем скоро начнутся учебные и рабочие дни. Люди, как правило, к ним не готовы. Они приходят на работу или учебу расслабленными из-за чего и не могут полностью усвоить правила или делать свою работу качественно. Я расскажу тебе, как к ним подготовиться.

Режим Сна

Во время каникул и праздников ты часто грешила поздними подъемами? Пока еще есть время, нужно восстановить режим сна. Ложись и просыпайся в то время, как ты делаешь это обычно.

Учеба

Если ты не открывала учебник все каникулы, то велик шанс не усвоить следующие темы. В дни перед концом каникул повтори правила. Я читаю конспекты перед сном, таким образом я лучше запоминаю.

Планирование

Если ты ничего не планировала на каникулы и не занималась этим делом, то лучше к нему вернуться. Используй удобную для тебя систему планирования и начинай планировать учебную неделю.

Чтение

Я очень-очень люблю читать книги на каникулах. Если ты занимаешься саморазвитием, то ты тоже наверное выделила время на каникулах, чтобы почитать. В последние дни тоже можно читать. Это тоже подготовит тебя к будням.

Спорт

Если ты не занимаешься спортом, то в последние дни особенно важно включить его в твое расписание. Необязательно отжиматься или приседать до седьмого пота. Просто небольшая физическая нагрузка, чтобы не заржаветь. Поможет прийти в форму после каникул.