4 совета, которые помогут провести вечер без ущерба

Летом больше свободного времени для прогулок и встречь, походов в кино, театры, музеи, для посиделок в кафе с подружками и друзьями, поездок, танцев, вечеринок… Иными словами — летом очень-очень много мероприятий. И конечно, мы к ним готовимся:  подбираем одежду, украшения, делаем прическу, узнаем о месте и прочее. Провести вечер весело и увлекательно — это важно,…

5 привычек и качеств, которые нужно развить в себе этим летом!

Человек склонен к лучшей жизни, совершенствованию себя. Я уверена, что вы составили список книг на лето, спланировали поездки, узнали о мероприятиях в вашем городе, договорились с друзьями о прогулках. Я хочу поделиться с вами с 5 привычками и качествами, которые сделают вас лучше.

Как весело и интересно провести лето в городе?

Кто-то планирует на это лето куда-то поехать, узнать культуру другого народа, а кто-то будет проводить лето в городе. Если это ваш случай, то возможно, вы уже решили, что это будет очень неинтересно, не увлекательно. Но это не так! Даже в городе можно провести лето с пользой и очень-очень хорошо, весело. Как интересно провести лето в…

5 проверенных способов как ежедневно проводить отдых

Отдых — это необходимая часть дня. Для полноценного ночного отдыха необходимо спать 7-8 часов, чтобы высыпаться, быть бодрым. Но кроме ночного отдыха нужно отдыхать и в течение дня, особенно если вы выполняете какую-то особую работу, важное задание, сильно трудитесь. В один из дней недели нужно проводить так называемый «большой отдых».  Желательно, чтобы это было не…

4 пункта,которые помогут из мечты сделать цель и осуществить её

Все мы любим помечтать: о долгожданной поездке в Индию, о том, как ты станешь писателем или хорошим врачом, получишь Нобелевскую Премию или сделаешь научное открытие. Мечты — это хорошо, это расслабляет. Но все-таки однажды тебе захочется добиться высот, о которых мечтаешь. Как из мечты сделать цель и достичь ее?

5 путей как начать наслаждаться жизнью

Каждый из нас проживает свою жизнь. В условиях современной жизни мало кому из нас удается наслаждаться жизнью по полной. Наслаждение — это большое искусство, которое складывается из мелочей: наслаждение (и благодарность!) хорошем разговором, горячем чаем, пушистой кошкой… Как научиться наслаждаться жизнью?

Как бороться с завистью?

Каждый из нас хоть раз в жизни завидовал кому-то, очень часто завидуют друг другу дети в детском саду или начальной школе. Эта плохая черта характера может мешать вам, подобно застенчивости. Как перестать завидовать чужим успехам?

Как бороться с застенчивостью?

Умеренная робость и застенчивость — это нормально, но когда дело доходит до того, что вы не можете подойти к продавцу в магазине и задать вопрос, спросить у учителя как решать это уравнение, то она становиться проблемой, а проблемы нужно решать. Как стать смелее?